1. Banyakkan minum air suam 3liter sehari.
2. Kurangkan aktiviti luar rumah.
3. Kurangkan pembakaran terbuka.
4. Jimat penggunaan air.
Bagi yang muslim boleh amalkan doa di bawah:
CUACA PANAS
Sejak kebelakangan ini, cuaca panas hampir mencecah 40 darjah celcius menimpa negara kita. Oleh itu, ada beberapa tips penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik iaitu:
1. Banyakkan minum air suam 3liter sehari.
2. Kurangkan aktiviti luar rumah.
3. Kurangkan pembakaran terbuka.
4. Jimat penggunaan air.
Bagi yang muslim boleh amalkan doa di bawah:
1. Banyakkan minum air suam 3liter sehari.
2. Kurangkan aktiviti luar rumah.
3. Kurangkan pembakaran terbuka.
4. Jimat penggunaan air.
Bagi yang muslim boleh amalkan doa di bawah: